অনলাইনে স্বাস্থ্য সেবা প্রদান করার নির্ভরযোগ্য একটি প্রতিষ্ঠান।

গরমে শ্বাসকষ্টে ভুগছেন ? কি করবেন জেনে নিন ।

গরমে শ্বাস কষ্ট থেকে বাঁচতে কি করবেন ।

0

প্রতিনিয়ত তাপমাত্রা বেড়েই চলছে । প্রচন্ড গরমে অস্থির হয়ে পড়ছে জনজীবন । এই গরমে বেশি সমস্যায় ভুগছেন শ্বাস কষ্ট জনিত সমস্যার রোগীরা । গরমে প্রায় সকলেই কম বেশি শ্বাস কষ্টের সমস্যায় ভোগেন । সেখানে হাঁপানির সমস্যা থাকলে সমস্যা আরো বেড়ে যায় । এসব সমস্যা থেকে বাঁচতে প্রতিদিনের ডায়েটে আদা রাখতে বলেছেন বিশেষজ্ঞরা ।

আয়ুর্বেদে আদার ব্যবহার খুবই প্রাচীন । আদা ফুসফুস পরিস্কার রাখতে সাহায্য করে । সাধারণত গরমে আমরা আদা পানীয় পান করে থাকি । ফলে ফুসফুসে মিউকাস জমে ।

শ্বাস কষ্টের প্রধান কারণ ফুসফুসে জমে থাকা মিউকাস । আদা ফুসফুসের মিউকাসের স্তর ভাঙ্গতে সাহায্য করে । ফলে শ্বাস-প্রশ্বাস নিতে সুবিধা হয় ।

আদা ফুসফুসে রক্ত সঞ্চালনেও সাহায্য করে প্রদাহ কমায় । প্রতিদিন আদা কুচি জলে ফুটিয়ে সেই জল ছেঁকে পান করুণ । অথবা মধু ও আদা দিয়ে চা পান করুন নিয়মিত ।

বেশি সমস্যা হলে বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ নিন ।

তথ্য সূত্র : উত্তরাধিকার ৭১ নিউজ ।

Leave A Reply

Your email address will not be published.